Подпишись на новые статьи

Жизнь без “должен”: Путь к внутренней свободе

1.1K views

Замечали, как сложно разговаривать с людьми, которые считают, что им все вокруг что-то должны? У них требования к миру возведены в ранг идеального и нереального. Они как будто постоянно находятся на грани, взвинчены и смотрят на мир с непониманием и недовольством. О таких людях не скажешь, что им легко даётся жизнь — постоянное преодоление чего-то. Но что, если они преодолевают не реальные трудности, а лишь препятствия, которые сами себе нарисовали?

Последнее путешествие. Босния

817 views

Жизнь резко изменилась. Мы словно стали семьёй из рекламы: каждый день — солнце, море, яхты и новые путешествия. В первый же день сняли машину, и за год объехали все Балканы. Водопады, горы, маленькие деревушки и большие города — кажется, мы увидели всё. Это был самый счастливый год… но меня не покидало ужасное предчувствие.

Под небом Гонконга: поиск смыслов

1.2K views

Путешествие в Гонконг стало для меня не просто поездкой, а глубоким размышлением о семье, предках и жизненных трудностях. В моменты осознания я ощутила связь с прошлым и силу, переданную через поколения.

Отрицание, гнев и принятие: что дальше?

1.8K views

Одно важное знание, которое я хочу с вами разделить: когда мы понимаем этот процесс, мы становимся сильнее. И вот ключевой момент — этапы горевания непоследовательны. Давайте я напомню вам основную концепцию. Сразу скажу, что существует множество моделей горевания, но мы обратимся к самой известной

Ангел хранитель. Сеул

823 views

В Сеуле в это время года стояла невыносимая жара. Знаете, что мне нравится в этом городе? Всепоглощающая забота о людях. Я не видела ни одного другого места с такой продуманной инфраструктурой. На каждом перекрестке стояли огромные зонты, под которыми можно было укрыться от палящих лучей, пока ожидаешь зелёный сигнал светофора. Через каждые сто метров – фонтанчики с водой. Бесплатные туалеты везде. Если есть лестница, то где-то рядом обязательно будет лифт для тех, кто не может подняться пешком…

Мантра “боль конечна. Жизнь продолжается”

990 views

Я бы хотела, чтобы наши отношения длились как можно дольше, но осознание их конечности даёт мне силу наслаждаться каждым днём, что они есть. И если так получится, что больше мы не сможем продолжать их, я не буду жалеть об упущенном, что не жила каждым днём. Да, я буду жалеть, что отношений больше нет, но это состояние тоже конечно, как и любое другое. Жизнь должна продолжаться. Так было и так будет всегда

Алханай. Долг перед горой

786 views

Сразу после потери сложно осознать свои поступки. Как объяснить, почему первой мыслью после смерти мужа было поехать на священную гору в 400 км от дома? Место, куда я отправилась, называется Алханай. Это не просто горный массив — это сакральное место, возвышающееся над степными просторами юга Забайкалья. Здесь встречаются паломники, искатели духовности и те, кто, как я, ищет ответов.

Опоры баланса

2.8K views

Представьте себе бескрайнее болото с двумя островами. Первый — это тот, на котором вы находитесь сейчас, это ваше текущее состояние. Второй — это место, куда вы хотите попасть, ваши цели, мечты, ваше лучшее «я».

1000 шагов к Будде

2.5K views

Я шла вверх по какому-то холму близ Сеула, обливаясь потом, без воды и ругая себя за всё. Эта дорога казалась олицетворением моей жизни — сбившейся с курса, полной ошибок, где я постоянно шла не туда, делала что-то не так и искала выход там, где его не было.